작성일 : 17-10-24 01:43
요가와명상
 글쓴이 : 응원해요!
조회 : 115  
요가와 명상에 관심이 있어서 유투브에서 선생님 강의를 들었는데 참 좋았어요.
선생님 계신곳이 거리가 있어서 가긴 힘든데 혹시 서울에서 수업하시는 경우도 있나요? 있다면 스케쥴이 어떻게 되는지 알려주세요.
그리고 없다면 서울에서 요가와 명상을 배울만한 곳이 어딘지 알려주시면 감사하겠습니다.
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수돌 18-08-20 06:32
 
매일 매일 홈페이지를 보지 않다보니 답장이 너무 늦었네요

서울에서 강의하는 것은 불규칙적입니다.
강의 요청이 들어오면 특강 형식으로 하는 경우가 일반적이죠!

서울에서 명상할 만한 단체는 제가 잘 몰라요
제가 여기저기 돌아다니지 않다보니까 그렇네요

사실 명상이라는 게
특별한 방법이 따로 있는 것은 아닙니다.

언제 어디서나 호흡 보시고
잠시 숨을 멈추다 보면
자각되는 게 있습니다.